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Pistolet à plomb, carabine : découvrez le tir sportif

Gestion du stress, concentration… Tir sportif halte aux idées reçues Certaines pratiques sportives ont une mauvaise réputation, c’est notamment le cas du tir sportif, aussi appelé tir de loisir. Pratiqué grâce à un pistolet à plomb, une carabine ou une arbalète, cette activité souffre de très nombreuses idées reçues et d’aprioris : sport violent, voire dangereux, […]

Comment muscler ses biceps chez soi ?

Malgré le fait que le Covid-19 empêche la majorité des activités à l’extérieur et que vous n’avez plus vraiment la possibilité de vous rendre dans une salle de sport adaptée à vos besoins, il est des exercices que vous aimeriez certainement pouvoir pratiquer de façon quotidienne chez vous. De ce fait, tout comme les abdominaux, […]

Quel équipement pour débuter la course à pied ?

Pour un débutant, il est important de choisir l’équipement adéquat pour une course à pied. Certains équipements peuvent considérablement aider si vous souhaitez vous lancer dans ce sport très bénéfique pour la forme et la santé de manière générale. Pour cela, nous vous dressons dans cet article, l’ensemble des équipements nécessaires pour bien débuter. Choisir […]

Comment brûleur les graisses efficacement ?

Pour ceux ou celles qui désirent maigrir, cela leur semble parfois être un vrai défi à relever. Mais à l’aide des brûles graisse, la procédure est facile et rapide. Un brûleur de graisse peut se définir comme un complément alimentaire qui favorise la perte du gras tout en stimulant le métabolisme. À cela s’ajoute l’amélioration […]